또띠아피자 칼로리, 맛있게 먹으면서도 다이어트할 수 있어요!

혹시 여러분도 다이어트 중에 피자가 너무 먹고 싶으셨던 적 있으신가요? 저도 그랬어요. 근데 이제는 그런 걱정 없이 맛있게 피자를 먹을 수 있게 됐답니다. 바로 김신영 님이 소개해주신 '또띠아피자' 덕분이죠!

또띠아피자로 칼로리 걱정 없이 맛있게 먹기

피자는 다이어트 중에 먹기 힘든 음식 중 하나잖아요. 하지만 이제는 그런 걱정 없이 맛있게 먹을 수 있게 되었어요. 바로 '또띠아피자'를 만들면 되거든요. 피자 도우 대신 얇고 건강한 또띠아를 사용하면 칼로리를 확 낮출 수 있답니다.

고추참치로 간단하게 만드는 또띠아피자

또띠아피자를 만들 때 가장 중요한 건 토핑이에요. 김신영 님이 소개해주신 방법대로 고추참치를 사용하면 간단하면서도 맛있게 만들 수 있답니다. 참치에 달걀을 넣어 단백질까지 챙기고, 모짜렐라 치즈로 치즈의 풍미도 살릴 수 있죠. 토마토나 야채도 원하시면 더 넣으실 수 있어요.

통밀 또띠아로 더 건강하게 즐기기

이렇게 또띠아피자를 만들면 일반 피자에 비해 칼로리도 낮출 수 있지만, 여기에 통밀 또띠아를 사용하면 더욱 건강하게 즐길 수 있답니다. 통밀은 당 흡수 속도가 느려서 다이어트에 도움이 되거든요. 마트에서 쉽게 구입할 수 있는 통밀 또띠아로 만들면 더욱 좋답니다.

다이어트에 도움되는 또띠아피자

이렇게 또띠아피자를 만들면 건강하게 피자를 즐길 수 있어요. 일반 피자보다 칼로리가 훨씬 낮아서 다이어트 중에도 부담없이 먹을 수 있답니다. 토핑도 고추참치로 간단하게 만들 수 있어 편리하고, 통밀 또띠아를 사용하면 더욱 건강해지죠.

혹시 여러분도 다이어트 중에 피자가 너무 먹고 싶으셨다면, 이 또띠아피자 꼭 한번 만들어보세요. 맛도 있고 건강에도 좋아서 다이어트에 큰 도움이 될 거예요. 저도 자주 만들어 먹는데, 정말 맛있답니다!